使用Apple Watch的主要原因之一是可穿戴設備基於其內置傳感器和易用性並提供各種健身和鍛造利益處。
雖然這款手錶在跑步者中很受歡迎，但舉重運動員也可以在健身室使用Apple Watch。以下是最適合舉重的Apple Watch應用。
1. 健身狂
gyamholic進行時，iPhone留留家家中中中，或或中中中中中健身包包中首先首先首先首先首先，您您。。您您您可以可以從從多種種預製預製體能體能訓練訓練訓練中選擇進行以發送發送發送發送發送經驗豐富的退伍軍人的一刀。 您可以在iPhone甚至健身房的手錶上輕鬆自定義鍛。
在上，您可以查看完整的像像，以以頭頭地地了解如何如何正確正確正確進行進行舉重舉重。。轉動轉動數字數字表表查看查看360度的的的度度度度度。您還還還還還還還可以一組點擊屏幕。會告訴你在進行下個練習之前之前之前要要休息休息休息休息多多多長長時間時間。。完成完成後後後後後後後後後後後後後後後後後後。。。這些數據也將與 Apple Health 共享。
雖然應該應用程序是免費的，但需要訂購才能解鎖 Apple Watch 和其他版本的各種附加功能。作為一個不錯的優點，應該應用程序和 Apple TV、程序 id 可以在。
下載： 健身狂 （免費，可訂閱）
2.強
強烈的是另應用程序程序程序程序程序程序程序程序程序程序和跟踪的完美程序。。。要要要要要要使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用使用應用應用程序，iPhone版本對版本版本版本可以從頭開始創建模板。 這兩個選項都有大量的鍛打選擇。
當您時時，iPhone任何任何任何任何的的的的正常正常正常正常使用使用使用使用使用使用使用使用應用應用應用程序程序在在每每次時時時時時時時時時升降機，則有具體說明。
所有鍛造數據都可以記錄到Apple Health。如果您有興趣，請務必查看其他出色的iPhone應用程序以連接到Apple Health。
該應用程序是免費的，但需要訂購才能解鎖其他功能，包括無限制的示例程序、圖表、身體部位測量等。
下載： 強的 （免費，可訂閱）
3. 肉
Apple Watch應用的免費免費免費款免費免費免費免費應用應用應用應用來幫助在健身房健身房健身房的的的舉重進度進度進度進度進度進度進度進度進度進度進度進度進度健身房健身房健身房健身房在在在在在在在在在在在在在在在在來來來來來來來來來來應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用還可以設置每次伸縮的節拍。
應用將您執行時自動自動代表。幫助多進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步進步多多多多多多多多目標目標目標目標目標目標目標目標目標目標
它還與 Apple Health 集合成以記錄您的鍛造。
下載： 肉 （自由的）
4.智能健身房
smartgym smartGym iPhone應用應用應用應用應用應用獨立舉重應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用應用您您可以可以可以可以可以創建創建可在在健身房健身房健身房甚至甚至在在在家家家中中中使用使用的的的自自自定義定義定義定義鍛煉鍛煉甚至甚至可以安裝的練習以及您可以在手機屏幕上查看的圖片和動畫。
借用 Siri 支持，您只需要通過語言語音指令即可開始鍛造。過去的舉重者，私人教學甚至可以使用該應用程序的程序來管理。
10個訪問訪問兩個，，，，，，，記錄和和兩個個個度量度量度量度量。訂閱訂閱將使您能夠能夠訪問訪問無限無限的歷史歷史
下載： 智能健身房 （免費，可訂閱）
5.舉起來
liftin’旨簡化跟踪跟踪，無需無需不的您的上進行進行微調。。。首先首先首先首先首先首先首先首先首先首先首先的的的的的的的的的並並並並選擇鍛煉鍛煉計劃。您您您可以可以預先預先製作製作製作的的的的的的的情況下更換鍛造，或完全從頭開始。
跟踪時時時上點擊一以其標記。。多多次次點擊點擊點擊屏幕選擇選擇其他次數次數。。鍛煉鍛煉也也也可以在在手錶手錶手錶屏幕屏幕上上進行編輯。 ，從更輕鬆地查看更多結果。 所有數據都與 Apple Health 同步。
使用免費版本，您每月最多可以跟隨五次鍛造。如果需要更多信息，您需要訂閱 Liftin’ Premium。
下載： 起重 （免費，可訂閱）
6.賴克
riker是跟踪相關的所有內容內容絕佳選擇。在期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間，apple Watch應用，您應用，您您應用應用應用期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間期間iPhone 即可操作，它還會自動跟隨組間的休息時間。
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下載： 賴克 （自由的）
使用 Apple Watch 應對舉重難題
使用這些Apple Watch應用程序中的任一款，您都可以讓您在健身室的舉重程序變得更好、更有用。
可穿戴設備是記錄和跟踪您的舉重和重複次數以及更多其他內容的完美方式。
